Вызов. Испытание. Освобождение....

​

    Пространство будет организовано для того, кто чувствует необходимость встретиться с самим собой, увидеть и проработать страхи и комплексы, связанные с общением с другими людьми.

Будем вычищать мусор из собственного ума с помощью медитации, чтобы на своём собственном опыте, а не из книг или от других людей узнать о Себе, посмотреть на Мир ясными глазами.

 

   Будем учиться доверять людям, избавляясь от привычки всё и всех контролировать и , напротив, учиться заботиться о человеке, даже совершенно незнакомом, учиться Любить...

 

​

Схема такова:

Участники посредством жребия разделяются на пары, чтобы в течение восьми дней практиковать вместе.
 

   На три дня один человек из пары завязывает глаза , полностью вверяя себя другому , а его партнёр становится руками и глазами другого, готовя пищу, помогая добираться до места практики или в туалет, в итоге, делая всё, чтобы создать комфортные условия для практики своего партнера.

затем роли меняются ещё на три дня. 

Таким образом создаются условия сильной депривации ( ограничения восприятия ), в которых ум будет лишен привычной "пищи" и развернут внутрь, на свое содержимое- привычки, желания, страхи, обуславливающие наше поведение в обычной жизни.

 Подняв это всё "на поверхность", с помощью направленной медитации можно снизить их давление  или полностью лишить их силы.
 

 Сопутствующие практики:

- медитация на естественном состоянии,  

- медитация на стихии Земли и Воды,

- практика осознанного движения и дыхания.

 

Но, всё равно, важнейшей задачей этого ретрита будет научиться Любить, не " насилуя" своими желаниями другого , давать то , что нужно близкому человеку, а не тебе самому, а также научиться доверять, отпустить контроль ( но не осознанность), который мешает взглянуть на Мир свободней и легче.

​

Обязательные условия на восемь дней ретрита:

​

-полное молчание ( не только отсутствие звуков, но и уважение Тишины партнёра),
-отсутствие телефонов, музыкальных проигрывателей и других гаджетов,

-нельзя читать, писать, рисовать, слушать музыку, придумывать себе занятие для развлечения (фигурно наломать ветки для костра, подмести и помыть полы и т.д)

-нельзя касаться друг друга, за исключением случаев, когда нужно идти на практику или по другим естественным нуждам,

-будет несколько условных сигналов для коммуникации (договариваются в паре)-

                                                                                     - попить,

                                                                                     - туалет,

                                                                                     - домик

                                                                                     - тень.

​

Расписание парного медитационного ретрита :

5 августа.

жребий
организация Места совместной стоянки.

 

6-12 августа.

ретрит

 

12 августа.
«выход»
еще один день совместной практики, но уже без соблюдения правила тишины.

 

13 августа.
• едем по домам, а лучше остаемся купаться , загорать и осознавать пройденный путь.

 

Расписание практик на 5-12 августа:

• 4.30- подъём

• 5.30- Асана+ Пранаяма

• 6.00- Медитация

• 7.30- завтрак

• 9.00- Медитация

• 10.00- час Земли

• 11.00- час Воды

• 12.30- обед

• 17.30- Чай

• 18.30- Медитация

• 19.30- Асана+Пранаяма

• 20.30- Медитация

• 21.00- сон

 

Место проведения

Ретрит будет проходить в месте, лишённом цивилизации, только Земля и Море, месте Силы - мысе Меганом в Крыму.

это будет жизнь в палатках, в диком месте, где до цивилизации (еды и воды) нужно будет добираться 40 минут через гору, а готовить на огне. 

​

 

 

Ретрит бесплатный. Пожертвования по своему ощущению.

​

​

                       присылайте свои заявки для того, чтобы Ваша практика уже началась.

​